Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.Khao khát đạt được thành quả sẽ tước đoạt sự trong sáng khỏi những hành động của chúng ta.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt.Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Nói cách khác, bắt đầu tất cả các câu khẳng định của mình bằng "Tôi là.Khiêm nhường là một biểu hiện khác của lòng tự trọng.- Tiến trình "Nhận thức - Giải mã - Hồi đáp" diễn ra nhanh chóng đến nỗi chúng ta hiếm khi dừng lại để phân biệt và đánh giá những gì mình thực sự đang làm, những trải nghiệm trong quá khứ đã ảnh hưởng như thế nào đến cách chúng ta hiểu và đáp lại các tình huống thực tế.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.

Xem thêm Thu gọn