Chính bạn là người tôi muốn khuyên đấy.Người ta bắt đầu đi ngủ 40 phút trước khi lên giường, là người chán ngán đời sống; nghĩa là người đó không sống nữa.Không có phương pháp thần diệu nào để bắt tay vào việc cả.Người ta phải thăm bạn bè.Năm sau, giờ sau, ngày sau luôn sẵn sàng đợi ta.Mỗi người và trường hợp mỗi người đều riêng biệt.Và bạn sẽ bỏ được thói quen cứ 11 giờ 15 là tự nhủ: "Tới lúc sửa soạn đi ngủ rồi".Tôi đã nghe một bà vợ đau đớn, bực tức nói: "Nhà tôi cứ đúng tám giờ là dắt chó đi chơi, và đúng 9 giờ 15 là đọc sách.Vậy khi bạn khởi sự dùng tất cả thì giờ của bạn thì ít nhất bạn cũng nhớ rằng bạn chỉ được dùng thì giờ của mình thôi chứ không phải thì giờ của người khác.Trong một chương sau, tôi sẽ xét những cách thoả mãn khát vọng đó.
