Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác.- Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng.Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay.Người làm vườn phải tôn trọng thời gian, phải có lòng kiên nhẫn chờ đến đúng mùa mới gieo trồng, bởi nếu gieo hạt giống không đúng thời điểm, hay không đúng mảnh đất phù hợp, thì có chăm chút bao nhiêu đi nữa cũng bằng không.Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông.Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.
