Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.Hãy cố gắng tìm hiểu nguồn gốc của những suy nghĩ tiêu cực đó.Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Ngay lập tức, tôi chấp nhận hàm ý thứ hai là thật và suốt trong nhiều năm sau đó, tôi không bao giờ hát trước mọi người.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?".
Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả.
