Xác định rằng những sức mạnh, khả năng cùng với mục tiêu của cuộc đời bạn là thực tế, không quan tâm tới những gì có thể khiến bạn nản lòng; sẽ không có tác động nào có thể ảnh hưởng đến bạn trên con đường tự khẳng định hạnh phúc sẵn có của mình.Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoNhận thức này chính là nền tảng cho cách chúng ta suy nghĩ và nó quyết định mức độ tự tin của chúng ta.Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.- đều có thể áp dụng nó vì lợi ích của chính họ.Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được.Giờ đây, chúng ta đã biết rằng có 2.Trái lại, khi họ có những suy nghĩ tiêu cực và có cảm giác bất hạnh, cơ thể họ phản ứng lại tình trạng đó bằng cách ức chế chức năng miễn dịch, khiến cơ thể hoạt động trì trệ và có nguy cơ bệnh tật cao.

Xem thêm Thu gọn