Nhưng họ không giỏi lắm trong việc kỷ luật bản thân.• Hãy lập kế hoạch cho việc luyện tập.Thực tế, bạn không cần phải thay đổi chỗ làm.Sau khi đọc xong e-mail, hãy sắp xếp chúng theo từng chủ đề và lưu vào các hộp thư riêng.Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng dKhông những không đánh mất lòng tự trọng của mình mà bạn còn nhận được tình yêu thương của mọi người.Khi được giúp đỡ, bạn sẽ thực hiện những nhiệm vụ mà mình đã trì hoãn bấy lâu nay.(1) Eisenhower (1890 - 1969): Tổng thống thứ 34 của Hoa Kỳ (1953 - 1961).Việc thường xuyên uống đủ nước sẽ giúp bạn phòng ngừa được nhiều căn bệnh như tiểu đường, tim mạch, dạ dày, ruột, viêm xoang mãn tính và những rối loạn về mặt cảm xúc.Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình.